Quem somos !!

Carla Póvoa - Praticante e Professora de Yoga  (influência no método Iyengar Yoga) / Terapeuta / Facilitadora de Trance Dance Xamânico

Mãe de uma Carmo nascida no 25 de Abril.

Apaixonada pela Vida, pela Simplicidade e pelo Bem-Estar.

Após 35 anos de vida, a transformação pessoal atingiu o ponto de rutura com a atividade laboral de então. Com alguns receios e com uma bebé decidiu fechar um livro e começar a escrever outro.  Alguns retiros, em especial à India e a Piracanga no Brasil foram marcantes para a decisão (que até foi fácil de tomar). 

Dar aulas é um Amor Maior...aprender é um Amor Maior….Yoga é um Amor Maior.

A formação iniciou-se com Hatha Yoga, passou por Asthanga Yoga e atualmente estuda o trabalho de B.K.S. Iyengar, que é um dos grandes inspiradores do seu trabalho.

A par da formação contínua em Yoga, dedica-se também ao estudo e trabalho na área do sagrado feminino, xamanismo e dança terapêutica. Estas maravilhosas áreas conjugam-se na perfeição com o Yoga....são medicinas que permitem o autoconhecimento, a cura e o desenvolvimento da compaixão, por nós e pelos outros.

Atualmente, para as aulas diárias de Yoga, facilita círculos de mulheres (mensalmente) e retiros (2 a 4 vezes por ano). 

Formações: 

Yoga Teacher Yoga Alliance 200h

Yoga Teacher Anatomia do Yoga 200h

Curso de Massagem Ayurvédica 

Xamanismo, a Via do Coração 

Curso de Dança Terapêutica 

Training Trance Dance Shamanic 



A equipa do "ninho", como alguns lhe chamam, foi crescendo e atualmente contamos ainda com a colaboração dos seguintes professores / facilitadores / terapeutas:

Rita Silva - Praticante e Professora de Yoga (Hatha Yoga e influência método Iyengar)

Andreia Pereira - Praticante de Yoga (Hatha Yoga e influência método Iyengar)

Filipa Silva - Praticante de Yoga (Hatha Yoga e influência método Iyengar )/ Power Yoga)

Ana Sousa - Professora de Pilates

Marisa Sousa - Terapeuta de Reiki, Formadora e Facilitadora de Meditação

Solange Lourenço - Psicoterapeuta e Facilitadora de Meditação

Vanessa Cruz - Terapeuta / Massagista

Filipe Castro - Leitura da Aura / Meditação



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